Kvarnen
  • Utbildningar
    • Base Camp
    • Outdoor academy
    • POVAKO
    • Språklinjen
    • Slöjdtorget
    • Slöjdtorgets kortkurser
    • Gymnasiekurser
    • Kortkurser
    • Medborgarinstitutet
  • Projekt
    • KASTLINAN
    • St Olavs lederna
    • Våga Växa Hållbart
    • Erasmus+
    • Avslutade projekt
  • Kvarnen
    • Om oss
    • Nyhetsarkiv
    • Verksamhet och förvaltning
    • För studerande
    • Civiltjänstgöring
    • Lediga jobb
  • Ansök
  • Kontakta oss
  • Svenska
    • Svenska
    • Suomi
    • English
Välj en sida

Dags för kurs!

Kronoby MI är Kronoby kommuns medborgarinstitut. Vi ordnar kurser runtom i hela kommunen. Du är välkommen på kurs också om du bor i någon annan kommun!

Om du vill besöka oss på vårt kansli ska du komma till Kvarnen, Torgarevägen 4 i Kronoby.

Våra kurser hittar du via länken ”TILL MI:S SIDOR”. Välkommen!

Följ oss också på Instagram och Facebook.

Till MI:s sidor

@kronobymi på Instagram

Depåstopp - Livet som ett racinglopp Onsdag 4.2 kl Depåstopp - Livet som ett racinglopp Onsdag 4.2 kl. 18:30 - 20:00, Kvarnen Oberoende var du befinner dig i livet och hur din vardag ser ut, kan livet på många sätt ses som ett racinglopp. Mentala tränaren Rolli Snellman bjuder denna kväll in till ett litet depåstopp i vardagen. En paus där vi tar en överblick på vår egen tillvaro, tankar nytt bränsle och inspiration samt får oss ett perspektiv och lite bättre grepp om den egna situationen. ”Gillar jag racet jag kör och vart det leder?” ”Finns det saker jag kan göra annorlunda för att racet ska kännas lite bättre?” ”Vad har jag lärt mig av racet hittills?” Vi åker sen vidare med nya verktyg och förmågor för ett lite bättre mående, lite mera ork samt en lite bättre förmåga att hantera livet, vad än som väntar bortom nästa kurva. Tidvis går livet så fort att vi glömmer ta det där väl behövliga depåstoppet. Dels för att hitta rätt, men också för att kunna orka ta oss ända i mål. Ibland är livet också en ojämn och oförutsägbar bana vi har framför oss, där överraskningarna inte alltid är av positiv sort. Då blir depåstoppen kritiskt viktiga. Men även när det går fort av roliga eller inspirerande orsaker som vi själva har valt, är det också viktigt att ibland bromsa in och låta maskineriet kylas ner, för att undvika ett haveri. Som du säkert hör har kvällens föreläsare ett stort intresse och en brinnande passion för fordon och motorsport. De senaste 8 åren har Rolli arbetat med mental träning med allt från privatpersoner och företagare till racingförare och elitidrottare av olika slag. Rolli har också en förkärlek för att anta olika sorters utmaningar där han kan testa de mentala verktyg han lär ut. Därför har han även jobbat de senaste åren bl.a. som kommentator under en del motorsporttävlingar. Att utmana sig själv till att prova nya saker och därigenom växa, är därför även något vi kommer ta en titt på under kvällen. Välkommen på ett depåstopp med Rolli! https://mi.kvarnen.fi/kurser/4428-000110-depastopp-livet-som-ett-racinglopp
I kväll hade vi besök av Linda Vikman (@be.authent I kväll hade vi besök av Linda Vikman (@be.authentic.by.linda)som talade om stress, nervsystemet och hur vi kan leva mer i linje med oss själva. Tack för en intressant kväll och tack till alla som deltog.
Två nyinsatta kurser kommer under våren och sommar Två nyinsatta kurser kommer under våren och sommaren Vart är Mellanöstern på väg? Torsdag 16 april kl. 18 Kvarnen Mellanöstern är ett oroligt område med ständiga krig och konflikter. Hur kommer det sig och vilka är de bakomliggande faktorerna? Kommer regimen i Iran att falla? Hur blir det med ”fredsavtalet” om Gaza? Hur ser framtiden för Syrien ut? Dessa och andra frågor tacklas av Svante Lundgren, finlandssvensk Mellanösternkännare knuten till Lunds universitet. Läs mer och anmäl dig här: https://mi.kvarnen.fi/kurser/4697-000138-vart-ar-mellanostern-pa-vag Dansa fusku Start 3 juni kl. 18–21 Terjärv UF Fusku är en energisk och glädjefylld pardans inom swingfamiljen. Den är mycket populär i Finland, särskilt på dansbanor och i danskurser. Fusku dansas till relativt snabb musik och kännetecknas av lätt och studsande fotarbete, snurrar samt en lekfull och fartfylld känsla. Dansen beskrivs ofta som en blandning av bugg och foxtrot – lätt att lära sig, rolig att dansa och full av möjligheter till variation och kreativitet. Kursledare: Jarmo Leppäkari Läs mer och anmäl dig här: https://mi.kvarnen.fi/kurser/4696-820119-dansa-fusku
Varmt välkomna på konsert med KokkoBrass och Mitti Varmt välkomna på konsert med KokkoBrass och Mittimillan, lördag 7.2 kl. 19 vid Samlingshuset i Kronoby!
Välkommen med på en intressant matföreläsning 10.2 Välkommen med på en intressant matföreläsning 10.2 kl. 12-14 i Gillestugan i Nedervetil. Christian Tikkanen berättar om matvanor, råvaror och typiska rätter i Österbotten förr i tiden. Under dagen får ni också möjlighet att dela med er av egna matminnen: hur man lagade mat hemma förr, vad som serverades vid högtider och vilka traditioner som har levt kvar. Vi bjuder på fisksoppa. (alternativ för fiskallergier) Biblioteket medverkar och visar litteratur med koppling till matkultur och lokala mattraditioner. Anmäl dig senast den 4 februari och meddela gärna om du har någon särskild diet. Inträde: 10 euro Christian Tikkanen är pensionerad kock och har tidigare arbetat som kock på Finlands ambassad i Norge. Tillfället ordnas i samarbete med Kronoby MI, Kronoby kommun och Kronoby bibliotek. Anmäl dig via telefon 040-660 1656 eller via hemsidan https://mi.kvarnen.fi/kurser/4686-000135-mathistoria
Även denna vecka får ni ett smakprov från MI-kurse Även denna vecka får ni ett smakprov från MI-kursen iLaag 1. Med denna låt önskar vi en trevlig helg!
I dag startade Torsdagsträffen på Villa Björklunde I dag startade Torsdagsträffen på Villa Björklunden i Snåre. Det är en mötesplats där man samlas för samtal, dricker kaffe och ibland lyssnar på intressanta föreläsare. Deltagandet är gratis. Torsdagsträffen stärker gemenskap, delaktighet och livslångt lärande. Den första träffen blev en riktig succé och det var tydligt att initiativet var varmt välkommet i Snåre. Är du också intresserad av att delta så är du hjärtligt välkommen. Anmäl dig här https://mi.kvarnen.fi/kurser/4683-002002-torsdagstraffen-i-snare eller via telefon 040-660 1656
Välkommen på en kväll om att reglera nervsystemet Välkommen på en kväll om att reglera nervsystemet och hitta tillbaka till din äkthet med Linda Vikman (stressterapeut & soul coach). Föreläsningen blandar teori med reflektion och enkla övningar, som till exempel en kort avslappning, för att ge dig något konkret att ta med dig – både i tanken och i kroppen. Vi bjuder på något lätt att äta och skapar en avslappnad miljö där du får möjlighet att varva ner och fylla på med ny energi och inspiration. Mer information om föreläsningen och en exklusiv bonus till alla deltagare hittar du på Lindas Instagram @be.authentic.by.linda eller på hennes hemsida. ANmäl dig här: https://mi.kvarnen.fi/kurser/4649-000134-stress-nervsystemet-och-autenticitet eller ring 040-660 1656
Välkommen på surdegskurs för nybörjare! Under två Välkommen på surdegskurs för nybörjare! Under två kvällar lär vi oss grunderna i surdegsbakning, vad surdeg är och dess nytta, hur man matar och bakar med surdeg, snittar och gräddar bröd i stenugn. Med er får ni recept och surdegsstart, samt kvällste + surdegspizza, som vi avslutar kursen med. Ingredienskostnad 10 € betalas till kursledaren. Ta med egen burk för surdeg, egen jäskorg (eller rund skål) + bakduk. Anmäl dig här: https://mi.kvarnen.fi/kurser/4670-110847-glada-bagare-och-sura-degar eller via telefon 040-660 1656 . . . . . #kronobyMI #terjärv #surdeg #bakning #fribildning
I går fick ni höra en trevlig låt från musikkursen I går fick ni höra en trevlig låt från musikkursen iLaag 2. Med denna låt från grupp 1 vill vi önska er en riktigt trevlig helg. Det är så roligt att spela tillsammans och dela musikglädjen! Stort tack till Börje Nylund för videorna.
Kanske känner du dig ensam i ditt företagande, ell Kanske känner du dig ensam i ditt företagande, eller vill ta din hobby till nästa nivå men saknar stöd och någon att bolla med? Business Bubblan är en trygg, inspirerande kaffestund där inga frågor är dumma. Vi träffas fem gånger, blandar samtal med praktiska övningar och reflektioner kring frågor som: Vad drömmer jag om – egentligen? Vad vill jag uppnå? Vad är mitt varför? Vem är min drömkund? Hur ska jag nå ut till mina kunder/klienter? Här får du umgås, växa och känna att du inte är ensam i ditt företagarliv. Kom, luta dig tillbaka med din kaffekopp och låt oss drömma, stöda och inspirera varandra – tillsammans. Mitt namn är Tina Svartsjö, jag är certifierad Soul Coach och egenföretagare, och jag vet hur viktigt det är att nätverka med likasinnade för att hålla sig själv inspirerad och få prata av sig. Häng med i Business Bubblan! Anmäl dig här: https://mi.kvarnen.fi/kurser/4668-310102-businessbubblan-for-kvinnor-som-vill-prata-kring-foretagande
Vårterminen har nu kört i gång och många kurser är Vårterminen har nu kört i gång och många kurser är redan i full gång. Som en start på terminen vill vi dela med oss av en video från en ny kurs som startade i höstas. iLaag är en musikkurs där man spelar tillsammans och som leds av Börje Nylund. Kursen blev snabbt fullsatt och därför startades ytterligare en grupp, iLaag 2. Den här videon är från den gruppen.
Follow on Instagram

Torgarevägen 4
68500 Kronoby
Finland

Kontaktuppgifter
Microsoft 365 login
Media Kit
Bruksvillkor
Dataskyddsbeskrivning
Tillgänglighetsutlåtande

© 2024 Kvarnen samkommun

  • Följ
  • Följ